Kako odabrati boksačke rukavice za trening

Boks je jedan od najpopularnijih sportova. Ona se bavi odraslima i djecom, muškarcima i ženama. I svi trebaju dobre boksačke rukavice - da, ne samo, već nekoliko parova odjednom. U prstenu i u teretani mnogo se odlučuje za opremu, tako da ga morate odabrati. "Točne" rukavice će zaštititi vaše ruke od ozljeda i učiniti vaš trening učinkovitiji. I naš će članak pomoći pronaći takve.

Najbolji proizvođači boksovih rukavica - čija tvrtka odabire

Boksačke rukavice poznatog proizvođača garancija su kvalitete, sigurne obuke i pobjedničkih izvedbi. Oni pružaju maksimalnu zaštitu od ozljeda, udobno se smjeste na vašu ruku i nemojte slomiti nakon nekoliko mjeseci teškog treninga.

Vrhunska oprema proizvodi samo nekoliko sportskih marki:

  • adidas;
  • AML;
  • Everlast;
  • klinču;
  • Fairtex.

Naša ocjena navodi najbolje modele tih tvrtki. Ali prije kupnje novog para rukavica za boks, morate odlučiti za koje svrhe ih uzimate.

Vrste rukavica za boks

profesionalac

Namijenjeni su samo za nastupe u profesionalnom prstenu i izrađeni su u skladu s međunarodnim standardima ili zahtjevima organizacija koje provode prvenstva.

Natjecateljske rukavice su fiksirane pričvršćivanjem i uvijek dolaze s tvrdom podlogom. Ispod njih, potrebno je navijanje isključiti ozljede ruku.

Karakteristična razlika između profesionalnih modela je mjesto palca (s zavojem do šake), što vam omogućuje da se snažnim udarcima pustite protivniku bez opasnosti od oštećenja vaših zglobova.

Pros:

  • Ne zahtijevaju posebne napore za stisak šake;
  • Vrlo jaka;
  • Zahvaljujući prirodnom rasporedu prstiju udobni su u borbi;
  • Čvrsto sjedite za ruku i čvrsto pričvršćeni za spajanje;
  • Dopustite da primijenite najsnažnije udarce.

kontra:

  • Dragi one;
  • Zahtijevajte obavezno snimanje ruku.

Borba protiv amatera

Tu se palac nalazi na bočnoj strani, zbog čega, s jakim udarcem, postoji veliki rizik od oštećenja zgloba ili čak prijeloma. To je učinjeno svjesno: za skup točaka na amaterskom prstenu, postoji dovoljno dobre tehnike - ne morate pobijediti duh protivnika.

Kako bi se osiguralo da pridošlice ne ulaze u bijes, nose samo takve rukavice u kojima, nehotice, treba kontrolirati svoju snagu.

Pros:

  • Dostupne su s različitim opcijama pričvršćivanja - na čipkanje ili velcro;
  • Dovoljno snažno;
  • Izvrsna zaštita zglobnog zgloba;
  • S vremenom se mogu prilagoditi rukama vlasnika;
  • Smanjite broj i ozbiljnost ozljeda u prstenu;
  • Trošak manji od profesionalnih modela.

kontra:

  • Neobičan raspored palca nije baš udoban;
  • Bez izračuna sile udarca možete lako oštetiti ruku.

trening

Glavni zahtjevi za sparing rukavice su sigurnost oba boksača. To se postiže zbog posebnog mekog pakiranja iz monosloj pjene ili 2-5 slojeva raznih pjenastih materijala koji gase silu udarca.

Rukavice za obuku imaju pričvrsnice u obliku rastezljivih gumenih vrpci ili čičaka, tako da se mogu brzo ukloniti i staviti bez pomoći.

Unutra se nalaze posebni otvori za ventilaciju dlana. Palac u rukavicama za sparing nalazi se na isti način kao i kod profesionalnih modela.

Pros:

  • Dopustite da isprobate snažne udarce bez opasnosti da ozlijedite sparing partnera;
  • Sigurno mjesto palca;
  • Dovoljno izdržljiva;
  • Dostupno po cijeni;
  • Rukavice se lako stavljaju i uklanjaju bez pomoći.

kontra:

  • Nije prikladno za natjecanja, jer uvelike smanjuju udarac;
  • Da bi radili na školjkama, također im je nedostajalo krutosti.

Snarjadnye

Specijalno dizajnirane za rad s vrećama, kruškama, manekenkama, itd. Obitelj rukavica od školjaka - najrazličitiji u kutiji.

Mogu imati drugačiji oblik od tankog cuddling role do full-size "rounds". Međutim, osnovni zahtjevi za njih su isti: minimalna težina, gusti sloj pakiranja i dobra ventilacija (često čak i potpuno otvaraju palac).

Pros:

  • Vrlo izdržljiva i ne izgubite čak ni kada radite na čvrstim školjkama;
  • Lagano zbog manje punjenja;
  • Dobro osigurati ruke;
  • Dostupno za cijenu.

kontra:

  • Nakon svake vježbe zahtijevaju sušenje, inače tanki sloj pakiranja neće dugo trajati;
  • Nije pogodno za sparing i posebno za natjecanja.

Opcije odabira kutije za rukavice

veličina

Veličina rukavice za boks obično je vezana za dlan ruke. Mjerenja se uzimaju na samoj bazi palca - iznad njega ili preko zglobova.

Zatim provjerite primljenu veličinu s opće prihvaćenom europskom oznakom:

1. XXS (14-16 cm);

2. XS (16-18 cm);

3. S (18-20 cm);

4. M (20-21 cm);

L (21-23 cm);

6. XL (24-28 cm);

7. XXL (29-31 cm).

Nije bitno ako napravite pogrešku od 1-2 veličine na velikom načinu. Pouzdano pričvršćivanje na četku neće dopustiti da rukavica leti tijekom borbe ili vježbe, ali će biti dovoljno mjesta za zavoje.

Teške rukavice

Svi modeli za natjecanja obično su standardizirani, ali za obuku ili rukavice rukavica taj parametar je vrlo važan. Odabir njihove težine, trebali biste se usredotočiti na težinu sportaša ili njegove dobi, kada je u pitanju djeca i adolescenti.

Proizvođači pokazuju težinu rukavica u unce, ali da bi razumjeli razliku između njih, dajemo približne brojke u više poznatih grama. Samo imajte na umu da ova klasifikacija nije primjenjiva na ljuske znakova.

1. 4 oz (113, 4 grama) - najmanji rukavice prikladne za djecu mlađu od 7 godina.

2. 6 oz (170, 1 g) - proizvodi se za djecu od 7-9 godina.

3. 8 oz (226, 8 g) - optimalno je za adolescente mlađe od 13 godina ili žene mase do 50 kg.

4. 10 oz (283, 5 g) najčešća je mogućnost korištenja u laganim natjecanjima s muškarcima i ženama.

5. 12 oz (340.2 g) - pogodan za boksače u srednjoj i polu-srednjoj kategoriji 64-70 kg.

6. 14 oz (396, 9 g) - upućeni su muškarcima koji izvode u kategoriji 70-75 kg.

7. 16 oz (453, 6 g) - namijenjeno sportašima težine do 90 kg.

8. 18 oz (510, 3 g) - pogodno za vježbanje i izvedbe.

9. 20 oz (567 g) - toliko težina trening modela heavyweights.

Ako druga pravila nisu navedena pravilima natjecanja, sportaši mogu odabrati težinu rukavica po vlastitom nahođenju.

U treningu, ova se prilika treba iskoristiti u najvećoj mogućoj mjeri. Na primjer, lagani boksač u teži rukavica pomoći će brzo ojačati pojas ramena i razviti dovoljnu snagu udarca.

Onda možete ići na svjetlo par za rad na brzinu i izdržljivost. Međutim, isti učinak postiže se uz pomoć jednostavnih ponderacijskih sredstava koja se stavljaju u rukavice.

Vrsta fiksacije

Najbolja i najpouzdanijih metoda je spajanje s dlana na gornju točku iznad zgloba. Zahvaljujući rukavicama čvrsto sjedite na ruku i dodatno učvrstite četkicu u zglob, što smanjuje rizik od ozljeda s pogrešno isporučenim moždanim udarom. Nedostatak vezica ostaje nemogućnost stavljanja i popravljanja rukavica na svoje.

Popularna danas opcija - velcro tekstilni čičak. Najčešći je primio u amaterskom boksu, pa čak i odobren od strane međunarodne udruge AIBA. Rukavice se jednostavno nose i uklanjaju sportaši samostalno, dok su na rukama čvrsto i sigurno. Jedini nedostatak je da nakon šest mjeseci ili godine Velcro prestane držati. Problem je riješen zamjenom.

Fiksiranje s velikim brisalom koristi se u dječjim i ženskim rukavicama, kao iu nekim modelima obuke. To je manje pouzdano, pa stoga ozbiljne tvrtke - proizvođači postupno odbijaju.

Materijal za proizvodnju

Boksačke rukavice uvijek su kože, samo što može biti prirodno ili umjetno.
Realne kožne rukavice su vrlo jake, izdržljive, ali vrijedne i puno. Ruke u njima "dobro dišu", tako da u dvorani mogu biti postavljeni u cijelosti. Kožna torbica je nekoliko puta jeftinija, ali snažno diše ruke, i ne drži oblik tako dobro.

Najbolja opcija za omjer cijene i kvalitete su kombinirane rukavice, gdje je vanjska strana izrađena od prave kože, a unutarnja je od zamjene, što smanjuje troškove opreme.

punila

Ovdje treba odabrati izbor s još većom odgovornošću jer punilo ovisi o razini zaštite ruke i ukupnom životu rukavica. Lopnuvshuyu plating može i darn, ali pokvaren popunjavanje padding više nije predmet.

Danas u rukavicama za boks koristiti nekoliko vrsta punila:

1. Vata - moralno zastarjelo, ali još uvijek susreće stvari za nadjev. Ove su rukavice jeftine, ali vunena vuna u njima brzo se sruši i razbije se u ugrušcima, što povećava rizik od ozljeda.

2. Kosa kose nije mnogo bolja od pamučne vune, jer ima iste pluse i minuses, iako može trajati malo duže.

3. Polimeri (poliuretanska pjena, IMF-pjena itd.) - najpopularniji i najbolji materijali za pakiranje rukavica. Oni su izdržljivi, čvrsto izdržavaju snažne udarce, opruge i zadržavaju oblik. Jedina iznimka je pjenasta guma na otvorenom stropu - brzo se sruši i lako apsorbira znoj, pretvarajući se u stanište za bakterije.

4. Latex (pjenasta guma) - ima visoku elastičnost, umjereno izdržljiva, ali ima veću gustoću od polimerske pjene. Sam po sebi se ne koristi, ali se često nalazi u višeslojnim sustavima od skupih marki.

5. Gel punilo je relativno novi materijal koji se koristi u višeslojnim boks rukavicama. Ne lomuje se poput lateksa ili pjene, a istodobno ima optimalnu krutost za prigušivanje udarne sile.

Tu su i boksačke rukavice, u kojima umjesto punila postoji obični "zračni sloj". Oni su dobri u sparingu i treninzima, jer je s njima jednostavno nemoguće nositi se s grubim udarcem.

Koje boksne rukavice izabrati

1. Za dijete koje je došlo samo u boks, valja odabrati kožu ili kombinirane rukavice težine 4-8 oz na širokom elastičnom pojasu ili bolje - na čičak. Snaga utjecaja malih je mala, tako da možete uzeti bilo koji mekani punjač poput udaranja. Ako dijete ozbiljno proučava i sanja o karijeri u velikim sportovima, morat će barem još jedan par rukavica teže trenirati na školjkama. Već je smisleno uzeti kombiniranu ambalažu ili poliuretanske pjene.

2. Ako tražite kvalitetne i izdržljive rukavice za odrasle sportaše, kupite kožni model s modernim polimernim punilom. Za predstave poželjno je odabrati par s vezivom, jer dvorana ima dovoljno i naljepnice.

3. Za obuku, trebate 2 para rukavica. Na školjkama prikladnije je staviti u kožne kobilice s prosječnom apsorpcijom udarca - ovdje će pakiranje od poliuretanske pjene ili pjenasti lateks biti prilično dobro. Pa, ako model daje džepove za ponderiranje. Za sparing dovoljno jednostavnih rukavica od kože sa zrakom sloj umjesto tradicionalnih punila - tako da ćete spasiti ruke i vašeg partnera.

Trošak rukavica za boks

1. Rukavice za borbu u amaterskom prstenu mogu se kupiti po cijeni od 1 do 9 tisuća rubalja.

2. Sparing modeli su nešto skuplji - u rasponu od 1, 5 do 13 tisuća.

3. Oko približno u istoj cjenovnoj kategoriji su školjke, samo je njihovo pokretanje više - od 800 rubalja do 16 tisuća.

4. Profesionalne rukavice za natjecanja koštaju 4 do 100 tisuća rubalja.

5. Dječji modeli prodaju se po cijeni od 400 rubalja do 17 tisuća za par.